Mindfulness con Emociones para Niños
Se sabe que los niños tienen una habilidad innata para el mindfulness, viviendo plenamente cada momento en el que están , sin pensar en pasados ni en futuros. Sin embargo con el tiempo esta habilidad se va perdiendo, a veces incluso antes de haberla podido desarrollar. ¿No sería mejor ayudarles a preservar y a potenciar esta cualidad, para que de mayores no tengan que volver a aprenderla?
En cuanto a la inteligencia emocional, son muchos las investigaciones realizadas en los últimos años que coinciden en que saber gestionar las emociones dasarrolla cualidades como la autoestima, el autocontrol, o la empatía, que ayudan a tomar las riendas de tu vida de una forma serena y consciente. Cualidades cada vez más necesarias para saber sostener la vida y que claramente hará diferenciarse a tu hijo.
Con este taller he querido acercar a los niños estas dos disciplinas con las que se obtienen tantos beneficios. Que padres y niños comiencen a trabajar con el mindfulness y las emociones, para que puedan comprobar ellos mismo los resultados. Cierto es que para conseguir unos óptimos resultados es necesario una práctica constante en el tiempo, para lo que se debería llevar a cabo un curso de mayor profundización con el que efectivamente se puede comprobar el verdadero desarrollo en el niño.
Los niños de hoy serán los adultos de mañana, quienes dirijan las empresas y los gobiernos. Cuando busquen trabajo, todos estarán muy preparados, con varios idiomas, carreras, máster, conocimientos .....etc, pero si de verdad quieres que sea FELIZ y se diferencie de los demás, añade también en su currículum la inteligencia emocional y mindfulness .
¡DA A TU HIJO LA OPORTUNIDAD DE POTENCIAR SUS HABILIDADES!
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