Publicado por: auroragarciaalcalde
Etiquetas: FELICIDAD




EN BUSQUEDA DE LA FELICIDAD PERDIDA


¿Dónde está la felicidad?  

¿Un día fuímos felices y hoy hemos olvidado lo que es?

Parece que en los últimos años muchas de las personas tienen algo en común:  LA BÚSQUEDA DE LA FELICIDAD PERDIDA.No sé si tú eres uno de ellos o no, pero independientemente de ello creo que este post te puede resultar de interés, porque ¿A QUIÉN NO LE INTERESA LA FELICIDAD?.

Hace un año (verano de 2017) estaba yo en Bolivia de voluntaria  con el Padre Nicolas Castellanos  en la Fundación Hombres Nuevos y tuve la gran suerte de acompañarle, junto con otros voluntarios, a una conferencia sobre las 7 CLAVES PARA SER FELIZ, del prestigioso psiquiatra LUIS ROJAS MARCOS. Una suerte poder escuchar y ver a esta gran persona durante mi voluntariado en Bolivia.  La conferencia me pareció muy interesante y ahora recordando aquel verano he decidido que tenía que compartirlo con todos vosotros.

Antes de seguir adelante, sí me gustaría que os hiciérais la siguiente pregunta:  ¿Qué es para vosotros la felicidad?.  
Es interesante ver las diferentes formas de pensar y sentir de cada uno. A veces no  es fácil contestarla, y  si yo me hago esta misma pregunta diría lo siguiente:

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PARA MÍ LA FELICIDAD ES ESTAR  EN PAZ CONMIGO MISMO,

 Y TENER LA CONFIANZA SUFICIENTE EN MÍ COMO PARA SEGUIR CONVIRTIENDO EN REALIDAD 

LO QUE UN DÍA FUERON SUEÑOS.

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En definitiva, para mí es ese estado de calma, conectado con mi propia esencia y en contínuo movimiento de evolución para seguir dando forma y acción a mi propósito  de vida. La felicidad está en el camino, porque es sentirte satisfecho y agradecido cada día con tu vida, creando nuevos retos.

Y con esta reflexión, paso a compartir a continuación las claves para esa BÚSQUEDA DE LA FELICIDAD PERDIDA, según el Doctor Rojas Marcos: (transcribiré las notas que tomé en aquella conferencia por lo que todo lo que leais a continuación son palabras frases y dichos del Dtor Rojas Marcos)

PRIMER CONSEJO: No equivocarse en las expectativas de la vida. Saber moderar las ambiciones

             La fórmula de la felicidad es =  logros / expectativas

             Hay que ser capaz de parar el ritmo de la vida y saborear el momento

SEGUNDO CONSEJO: Saber curar las heridas del pasado y vivir hacia el futuro

             Una persona es vieja cuando mira más sus recuerdos que sus sueños

TERCER CONSEJO: Tener una visión positiva de la vida, de las personas y del entorno

              Las noticias malas se han instalado en nuestras vidas, es como la Bulimia

CUARTO CONSEJO: Tener un proyecto de vida coherente y realista que tenga 4 elementos básicos:

Amor
Cultura
Trabajo
Amistad

QUINTO CONSEJO: Poseer una voluntad de hierro. 

Una persona con voluntad llega más lejos que el inteligente.
Uno de los síntomas de la persona madura es tener voluntad, y ésta se adquiere, no se nace con ella

SEXTO CONSEJO: Saber combinar bien corazón y cerebro

                La inteligencia emocional es la capacidad para mezclar razones y emociones

SÉPTIMO CONSEJO: Es importante tener una visión larga:

Lo que te ayuda a crecer como persona es el fracaso. 
El fracaso enseña lo que el éxito oculta


Como cierre os dejo la última frase del Dtor Marcos con la que me quedé en la conferencia:  

"SER FELIZ ES ESTAR CONTENTO CON UNO MISMO AL COMPROBAR

 QUE EL PROGRAMA DE VIDA VA FUNCIONANDO"


¿Y a tí qué te parecen los 7 consejos del Dtor Luis Rojas Marcos?