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   Aurora García Alcalde


     ¡Todos somos dueños de nuestra vida pero  nadie nos ha enseñado cómo gestionarla!


    Desde pequeños en la escuela aprendemos un montón de datos e información, cultura general que hoy podemos encontrar fácilmente en internet. Sin embargo no nos conocemos a nosotros mismos ni se nos dan las pautas para poderlo hacer.  


    Hasta hace pocos años, las emociones siempre han sido un símbolo de debilidad. Quien hablara mucho de ellas o las exteriorizara se le etiquetaba como sensible. ¡Nada más lejos de la realidad!.  


     Saber gestionar las emociones nos hace prepararnos para la vida, porque a lo largo de ella todos pasaremos por situaciones difíciles, adversidades y conflictos tanto personales como profesionales. 


¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?


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 Mi definición sería la siguiente:  Es la capacidad de identificar, reconocer y entender  las emociones propias,  sabiéndolas gestionar dándoles el espacio que necesiten, pero  evitando que  se cree  una carga emocional.  


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      Las emociones son necesarias porque tienen una función: nos avisan para llevarnos a la acción sobre algo. Saber escucharlas y entenderlas nos dará la llave de una inteligencia superior que se traduce en una SEGURIDAD INTERNA y SERENIDAD ante las situaciones adversas.


        Cada vez más empresas se han dado cuenta de la necesidad de que sus empleados (principalmente los responsables) desarrollen sus habilidades socio-emocionales para poder conseguir una mayor eficiencia en su trabajo y con sus equipos.


       Hoy todo se mueve por emoción. ¿te has preguntado por qué compran tus clientes?. ¿o cómo aprenden mejor los niños?       ¡Emociónales !




       Ponte en contacto conmigo y te ayudaré a desarrollar tu INTELIGENCIA EMOCIONAL